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Conseil
Du 08/01/2019 à 09:30

Garder confiance en soi pendant sa recherche d’emploi

La période de recherche d’emploi s’éternise et on se met à se dévaloriser où à remettre en question ses talents…l’isolement qui accompagne cette période, renforce ce sentiment.

A cet effet, nous proposons une liste de solutions pour se ressaisir  

 

a. S’autoriser à faire une pause dans sa recherche : on recharge ses batteries et repart du bon pied ;

b. Apprendre de ses échecs : on tire les bonnes leçons et on bâtit un projet en accord avec ses aspirations ;

c. Chasser les idées noires et autres pensées négatives de son esprit : on en parle à des personnes de confiance, on sort avec des amis, on peut s’engager auprès d’une association, etc. ;

d. S’entourer de personnes qui nous tirent vers le haut : pour des relations saines et équilibrées ;

e. Faire des exercices de sport et se fixer des objectifs graduels : bien-être physique et mental⇒ on commence en douceur pour être sûr(e) de tenir ses objectifs ;

f. Répéter chaque jour sa devise préférée ou une phrase toute faite à haute voix : « Je suis un(e) battant(e) ! ».

 

Bonne préparation 
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